Retiro de Chikung con Joan Carles
Sábado y domingo 23 y 24 de febrero 2019
(con karma yoga)
Programa del sábado:
10:00 a 12:00 Introducción al Chikung y práctica de la serie Wu Dang
13:00 a 15:00 Comida
15:00 a 17:00 Practica de Wu Dang y Meditación
18:00 a 18:45 Sadana de Chenrezig
19:30 a 21:00h Cena
21:00 a 21:30 Automasaje
Programa del domingo:
7:00 a 8:00 Meditación en la Respiración
8:00 a 9:30 Desayuno
10:00 a 12:00 Practica de Wu Dang y Meditación
13:00 a 15:00 Comida
15:00 a 17:00 Practica de Wu Dang y Meditación
Precio del curso desde el sábado a las 10:00 hasta el domingo 17:00, comida y hospedaje incluidos: 130€