Taller de meditación y gestión del estres

El estrés es un factor determinante que dificulta el aprendizaje, el rendimiento académico y la salud.
La meditación produce beneficios importantes en la gestión del estrés, especialmente cuando se acercan periodos académicos de alta intensidad. Por eso os invitamos a participar en las sesiones de meditación en la respiración, guiadas por el Lama Khenpo Ngedón.
Del 25 de abril al 23 de mayo del 2019
de lunes a viernes de las 14h a 15h
aula 5.01
Los jueves las sesiones serán guiadas por el Lama Khenpo Ngedón
Blanquerna
Universidad Ramon Llull
Facultad de ciencias de la salud IMG-20190418-WA0026.jpg