Retiro de meditación shiné: Meditación en buda Shakyamuni.

Gracias a la meditación tenemos la posibilidad de comprender la naturaleza última de nuestra mente, que es también el fin de todo sufrimiento. La meditación es un camino progresivo y que en su primera etapa se le llama shiné.

El termino tibetano “shine”, se descompone en dos sílabas: shi, que significa “apaciguar “y ne significa “permanecer”, esto quiere decir que apaciguamos el cuerpo, la palabra y la mente y que permanecemos en ese estado de pacificación.

Para apaciguar la mente nos ayudamos de un soporte, este puede ser ordinario, como la respiración o sagrado como la imagen del buda Sakyamuni.

La meditación en el Buda Sakyamuni tiene la ventaja de ayudarnos no solo a la estabilidad de la mente, sino además abrirnos a la influencia espiritual del Buda. Gracias a ella nuestra comprensión se acrecienta y nuestro karma se purifica.

Retiro de meditación shiné:

Meditación sobre buda Shakyamuni

Con votos de Soyong del mahayana y noble silencio

(Sin cena)

Desde el jueves 5 hasta el domingo 8 de julio del 2018

Jueves 5 de julio:

17:00 Recepción y distribución de habitaciones

19:00 – 20:00 Cena

21:00 Introducción al retiro

Viernes 6 de julio:

06:30 – 07:55 Votos de Soyong del mahayana y meditación en Buda Shakyamuni

08:00 – 09:30 Desayuno

09:30 – 11:00 Enseñanza

11:30 – 13:00 Meditación en Buda Shakyamuni

13:00 – 15:00 Almuerzo

15:00 – 15:45 Meditación individual en Buda Shakyamuni

16:00 – 17:00 Meditación en el Buda Shakyamuni

17:00 – 18:00 Té, zumo

18:00 – 19:30 Enseñanza

20:00 – 20h30 Té, zumo

20:30 – 22:00 Meditación en Buda Shakyamuni

22:30 Todos deben acostarse y dormir en paz de modo relajado

Sábado 7 de julio:

06:30 – 07:55 Votos de Soyong del mahayana y meditación en Buda Shakyamuni

08:00 – 09:30 Desayuno

09:30 – 11:00 Enseñanza

11:30 – 13:00 Meditación en Buda Shakyamuni

13:00 – 15:00 Almuerzo

15:00 – 15:45 Meditación individual en Buda Shakyamuni

16:00 – 17:00 Meditación en Buda Shakyamuni

17:00 – 18:00 Té, zumo

18:00 – 19:30 Enseñanza

20:00 – 20:30 Té, zumo

20:30 – 22:00 Meditación en Buda Shakyamuni

22:30 Todos deben acostarse y dormir en paz de modo relajado

Domingo 8 de julio:

06:30 – 07:55 Meditación en Buda Shakyamuni

08:00 – 09:30 Desayuno

09:30 – 11:00 Enseñanza de conclusión

11:30 – 13:00 Meditación en Buda Shakyamuni

13:00 – 15:00 Almuerzo y fin del retiro