Fundació Chökyi Ö


Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.

Dharma Chakra

Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.

Buddha

Retiro de meditación shiné: Meditación en buda Shakyamuni.

Retiro de meditación shiné: Meditación en buda Shakyamuni.

Gracias a la meditación tenemos la posibilidad de comprender la naturaleza última de nuestra mente, que es también el fin de todo sufrimiento. La meditación es un camino progresivo y que en su primera etapa se le llama shiné.

El termino tibetano “shine”, se descompone en dos sílabas: shi, que significa “apaciguar “y ne significa “permanecer”, esto quiere decir que apaciguamos el cuerpo, la palabra y la mente y que permanecemos en ese estado de pacificación.

Para apaciguar la mente nos ayudamos de un soporte, este puede ser ordinario, como la respiración o sagrado como la imagen del buda Sakyamuni.

La meditación en el Buda Sakyamuni tiene la ventaja de ayudarnos no solo a la estabilidad de la mente, sino además abrirnos a la influencia espiritual del Buda. Gracias a ella nuestra comprensión se acrecienta y nuestro karma se purifica.

Retiro de meditación shiné:

Meditación sobre buda Shakyamuni

Con votos de Soyong del mahayana y noble silencio

(Sin cena)

Desde el jueves 5 hasta el domingo 8 de julio del 2018

Jueves 5 de julio:

17:00 Recepción y distribución de habitaciones

19:00 – 20:00 Cena

21:00 Introducción al retiro

Viernes 6 de julio:

06:30 – 07:55 Votos de Soyong del mahayana y meditación en Buda Shakyamuni

08:00 – 09:30 Desayuno

09:30 – 11:00 Enseñanza

11:30 – 13:00 Meditación en Buda Shakyamuni

13:00 – 15:00 Almuerzo

15:00 – 15:45 Meditación individual en Buda Shakyamuni

16:00 – 17:00 Meditación en el Buda Shakyamuni

17:00 – 18:00 Té, zumo

18:00 – 19:30 Enseñanza

20:00 – 20h30 Té, zumo

20:30 – 22:00 Meditación en Buda Shakyamuni

22:30 Todos deben acostarse y dormir en paz de modo relajado

Sábado 7 de julio:

06:30 – 07:55 Votos de Soyong del mahayana y meditación en Buda Shakyamuni

08:00 – 09:30 Desayuno

09:30 – 11:00 Enseñanza

11:30 – 13:00 Meditación en Buda Shakyamuni

13:00 – 15:00 Almuerzo

15:00 – 15:45 Meditación individual en Buda Shakyamuni

16:00 – 17:00 Meditación en Buda Shakyamuni

17:00 – 18:00 Té, zumo

18:00 – 19:30 Enseñanza

20:00 – 20:30 Té, zumo

20:30 – 22:00 Meditación en Buda Shakyamuni

22:30 Todos deben acostarse y dormir en paz de modo relajado

Domingo 8 de julio:

06:30 – 07:55 Meditación en Buda Shakyamuni

08:00 – 09:30 Desayuno

09:30 – 11:00 Enseñanza de conclusión

11:30 – 13:00 Meditación en Buda Shakyamuni

13:00 – 15:00 Almuerzo y fin del retiro