Ngöndro: Las prácticas preliminares (en la práctica del Mahamudra)

"Ngöndro" significa preparación para el Gran Sello (Mahamudra). También conocido como las Cuatro Prácticas Preliminares. El foco principal de la práctica del Dharma debe ser desarrollar nuestro cuerpo, habla y mente y convertirnos en mejores seres humanos. El Ngöndro nos da la maravillosa oportunidad de practicar el Dharma, y especialmente de deshacernos de las emociones perturbadoras. Esto, por supuesto, no pasa enseguida, pero dentro del período de tiempo que nos lleva hacer la práctica del Ngöndro podemos esperar algunos resultados. Las prácticas como las postraciones, Dorje siempre u ofrecimiento de Mandala purifican nuestro karma negativo y acumulan mucho mérito. Al remover nuestros hábitos negativos, mejoramos nuestra manera de pensar y de hacer las cosas en la vida. "

   H.H. 17 ° Karmapa Trinlay Thaye Dorje.