Fundació Chökyi Ö

Retraite de Chenrezig

Retraite de Chenrezig

Chenrezig ou Avalokitésvara est une figure spirituelle qui représente l’amour et la compassion comme aspects fondamentaux de l’esprit : cet amour bienveillant est l’essence de l’esprit de tous les êtres.

La méditation de Chenrezig a pour but de développer notre nature compatissante et de nous faire voir tous les êtres avec amour, sans faire de différence entre eux. Elle nous purifie des visions erronées et des émotions afflictives qui nous empêchent de voir la nature de notre esprit.


Mercredi 14 août :
17 :00 Réception et distribution des chambres
19 :00 – 20 :00 Dîner
21 :00 Introduction à la retraite

Jeudi 15 août :
06 :30 – 07 :55 Méditation sur Chenrezig
08 :00 – 09 :30 Petit-déjeuner
09 :30 – 11 :00 Enseignement
11 :30 – 13 :00 Méditation sur Chenrezig
13 :00 – 15 :00 Déjeuner
15 :00 – 15 :45 Méditation individuelle sur Chenrezig
16 :00 –17 :00 Méditation sur Chenrezig
17 : 00 –18 :00 Thé, jus de fruit…
18 :00 – 19 :30 Enseignement
20 :00 – 20 :30 Thé, jus de fruit…
20 :30 – 22 :00 Méditation sur Chenrezig
22 :30 Tout le monde devrait aller se coucher et dormir paisiblement de manière détendue

Vendredi 16 août:
06:30 –07 :55 Méditation sur Chenrezig
08 :00 – 09 :30 Petit-déjeuner
09 :30 – 11 :00 Enseignement
11 :30 – 13 :00 Méditation sur Chenrezig
13 :00 – 15 :00 Déjeuner
15 :00 – 15 :45 Méditation individuelle sur Chenrezig
16 :00 – 17 :00 Méditation sur Chenrezig
17 :00 –18 :00 Thé, jus de fruit…
18 :00 – 19 :30 Enseignement
20 :00 – 20 :30 Thé, jus de fruit…
20 :30 – 22 :00 Méditation sur Chenrezig
22 :30 Tout le monde devrait aller se coucher et dormir paisiblement de manière détendue

Samedi 17 août :
06 :30 –07 :55 Méditation sur Chenrezig
08 :00 – 09 :30 Petit-déjeuner
09 :30 – 11 :00 Enseignement
11 :30 – 13 :00 Méditation sur Chenrezig
13 :00 – 15 :00 Déjeuner
15 :00 – 15 :45 Méditation individuelle sur Chenrezig
16 :00 –17 :00 Méditation sur Chenrezig
17 :00 –18 :00 Thé, jus de fruit…
18 :00 –19 :30 Enseignement
20 :00 – 20 :30 Thé, jus de fruit…
20 :30 – 22 :00 Méditation sur Chenrezig
22 :30 Tout le monde devrait aller se coucher et dormir paisiblement de manière détendue

Dimanche 18 août :
06 :30 –07 :55 Méditation sur Chenrezig
08 :00 –09 :30 Petit-déjeuner
09 :30 – 11 :00 Enseignement
11 :30 –13 :00 Méditation sur Chenrezig
13 :00 –15 :00 Déjeuner
15 :00 –15 :45 Méditation individuelle sur Chenrezig
16 :00 –17 :00 Méditation sur Chenrezig
17 :00 –18 :00 Thé, jus de fruit…
18 :00 –19 :30 Enseignement
20 :00 – 20 :30 Thé, jus de fruit…
20 :30 – 22 :00 Méditation sur Chenrezig
22 :30 Tout le monde devrait aller se coucher et dormir paisiblement de manière détendue

Lundi 19 août :
06 :30 –07 :55 Méditation sur Chenrezig
08 :00 –09 :00 Petit-déjeuner
09 :30 – 11 :00 Enseignement
11 :30 – 13 :00 Méditation sur Chenrezig
13 :00 – 15 :00 Déjeuner
15 :00 – 15 :45 Méditation individuelle sur Chenrezig
16 :00 – 17 :00 Méditation sur Chenrezig
17 :00 –18 :00 Thé, jus de fruit…
18 :00 – 19 :30 Enseignement
20 :00 – 20 :30 Thé, jus de fruit…
20 :30 – 22 :00 Méditation sur Chenrezig
22 :30 Tout le monde devrait aller se coucher et dormir paisiblement de manière détendue

Mardi 20 août
06 :30 –07 :55 Méditation sur Chenrezig
08 :00 – 09 :30 Petit-déjeuner
09 :30 – 11 :00 Instructions de clôture
11 :30 – 13 :00 Méditation sur Chenrezig
13 :00 – 15 :00 Déjeuner et fin de la retraite