Fundació Chökyi Ö


Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.

Dharma Chakra

Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.

Buddha

Retir de Txi Q amb Joan Carles

Retraite de Chikung avec Juan Carles

Retraite de Chikung avec Juan Carles

Samedi et dimanche 23 et 24 de février 2019

(Avec karma yoga)

Samedi :

10 :00 à 12 :00 Introduction au Qi Gong et pratique de la série Wu Dang

13 :00 à 15 :00 Déjeuner

15 :00 à 17 :00 Pratique de Wu Dang et méditation

18 :00 à 18 :45 Pratique de Chenrezig

19 :30 à 21 :00 Diner

21 :00 à 21 :30 Auto massage

Dimanche :

7 :00 à 8 :00 Méditation sur la respiration

8 :00 à 9 :30 Petit Déjeuner

10 :00 à 12 :00 Pratique de Wu Dang et méditation

13 :00 à 15 :00 Déjeuner

15 :00 à 17 :00 Pratique de Wu Dang et méditation

Coût du stage (hébergement et repas compris) : 130€