Atelier de méditation et de gestion du stress

Le stress est un facteur déterminant qui nuit à l’apprentissage, au rendement scolaire et à la santé.
La méditation présente des avantages importants pour la gestion du stress, en particulier à l'approche de périodes académiques de forte intensité. C'est pourquoi nous vous invitons à participer aux séances de méditation sur la respiration, guidées par Lama Khenpo Ngedón.
Du 25 avril au 23 mai 2019
Du lundi au vendredi de 14h à 15h
salle de classe 5.01
Le jeudi, les séances seront guidées par Lama Khenpo Ngedón
Blanquerna
Université Ramon Llull
Faculté des sciences de la santé