Fundació Chökyi Ö


Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.

Dharma Chakra

Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.

Buddha

Retir de Txi Q amb Joan Carles

Retir de Txi Q amb Joan Carles

Retir de Txi Q amb Joan Carles

(amb karma ioga)

Divendres 19, dissabte 20 i diumenge 21 d’abril de 2019

Programa de divendres:

10:00 a 12:00 introducció al Txi Q i pràctica de la sèrie Yi Jin Jing

13:00 a 15:00 dinar

15:00 a 17:00 pràctica de Yi Jin Jing i meditació

18:00 a 18:45 sadana de Txenrezig

19:30 a 21:00 sopar

21 :00 a 21:30 automassatge

Programa de dissabte:

7:00 a 8:00 meditació en la respiració

8:00 a 9:30 esmorzar

10:00 a 12:00 pràctica de yi Jin Jing i meditació

13:00 a 15:00 dinar

15:00 a 17:00 pràctica de Yi Jin Jing i meditació

18:00 a 18:45 sadana de Txenrezig

19:30 a 21:00 sopar

21:00 a 21:30 automassatge

Programa de diumenge:

7:00 a 8:00 meditació en la respiració

8:00 a 9:30 esmorzar

10:00 a 12:00 pràctica de Yin Jin Jing i meditació

13:00 a 15:00 dinar

Preu del retir des del divendres a les 10:00 fins el diumenge 15:00.

Menjar i allotjament inclosos: 175€