Retir de Txi Q amb Joan Carles

Retir de Txi Q amb Joan Carles

(amb karma ioga)

Divendres 19, dissabte 20 i diumenge 21 d’abril de 2019

Programa de divendres:

10:00 a 12:00 introducció al Txi Q i pràctica de la sèrie Yi Jin Jing

13:00 a 15:00 dinar

15:00 a 17:00 pràctica de Yi Jin Jing i meditació

18:00 a 18:45 sadana de Txenrezig

19:30 a 21:00 sopar

21 :00 a 21:30 automassatge

Programa de dissabte:

7:00 a 8:00 meditació en la respiració

8:00 a 9:30 esmorzar

10:00 a 12:00 pràctica de yi Jin Jing i meditació

13:00 a 15:00 dinar

15:00 a 17:00 pràctica de Yi Jin Jing i meditació

18:00 a 18:45 sadana de Txenrezig

19:30 a 21:00 sopar

21:00 a 21:30 automassatge

Programa de diumenge:

7:00 a 8:00 meditació en la respiració

8:00 a 9:30 esmorzar

10:00 a 12:00 pràctica de Yin Jin Jing i meditació

13:00 a 15:00 dinar

Preu del retir des del divendres a les 10:00 fins el diumenge 15:00.

Menjar i allotjament inclosos: 175€