Ngöndro: Les pràctiques preliminars (a la pràctica del Mahamudra)

"Ngöndro" significa preparació per al Gran Segell (Mahamudra). També conegut com les Quatre Pràctiques Preliminars. El focus principal de la pràctica del Dharma ha de ser desenvolupar el nostre cos, parla i ment i convertir-nos en millors éssers humans. El Ngöndro ens dóna la meravellosa oportunitat de practicar el Dharma, i especialment de desfer-nos de les emocions pertorbadores. Això, per descomptat, no passa de seguida, però dins el període de temps que ens porta fer la pràctica de l'Ngöndro podem esperar alguns resultats. Les pràctiques com les postracions, Dorje Sempa o oferiment de Mandala purifiquen nostre karma negatiu i acumulen molt de mèrit. En remoure els nostres hàbits negatius, millorem la nostra manera de pensar i de fer les coses a la vida. "

  H.H. 17 ° Karmapa Trinlay Thaye Dorje.