Retiro presencial y online de meditación shamata con Lama Khenpo Ngedön en Semana Santa
Queridos amigos del Dharma,
Les deseamos a todos una buena salud y paz en la mente.
Aquí nos gustaría anunciar que durante la Semana Santa habrá la oportunidad de
hacer un retiro de 5 días desde el 25 hasta el 30 de marzo sobre la meditación en la
respiración, shamatha, con la toma de los votos de Sojong, comida vegetariana, sin
cena y Silencio Noble.
Necesitamos entrenar una buena meditación shamatha para que nuestra mente se
vuelva más pacífica y plenamente consciente para el bien de todos: uno mismo y los
demás. Viajemos juntos para explorar nuestra verdadera naturaleza interior: la
mente pacífica.
Todos son bienvenidos, ya sea que sean principiantes o avanzados, es adecuado para
que todos se unan a un retiro maravilloso.
Les enviaremos horarios de práctica más tarde y muchas gracias.
Con mis mejores deseos,
el pastor K Ngedön maestro de los tres venenos.
El coste del retiro presencial de cinco días, todo incluido, será:
- En habitación individual: 465€ por persona
- En habitación doble: 440€ por persona
- En habitación compartida 425€ por persona
El coste del retiro online será: 225€ por persona
Pueden inscribirse en nuestra página web:
www.fundacionchokyio.org
Cualquier duda pueden llamarnos al 00 34 608 80 81 44
Horario del retiro durante Semana Santa
desde el 25 hasta el 30 de marzo 2024
Día 25
21:00 Introducción al retiro.
Día 26
06:30 08:00 Meditación con Sojong.
08:00 09:30 Desayuno
09:30 11:00 Explicación
11:30 12:30 Meditación
13:00 14:30 Comida
14:30 15:30 Meditación individual
15:30 16:30 Meditación caminando
16:30 17:30 Pausa, té….
17:30 18:30 Meditación
18:30 19:00 Pausa
19:00 20:00 Meditación caminando
20:00 21:00 Te, zumo
21:00 22:00 Meditación.
Día 27
06:30 08:00 Meditación con Sojong
08:00 09:30 Desayuno
09:30 11:00 Explicación
11:30 12:30 Meditación
13:00 14:30 Comida
14:30 15:30 Meditación individual
15:30 16:30 Meditación caminando
16:30 17:30 Pausa, té….
17:30 18:30 Meditación
18:30 19:00 Pausa
19:00 20:00 Meditación caminando
20:00 21:00 Te, zumo
21:00 22:00 Meditación.
Día 28
06:30 08:00 Meditación con Sojong
08:00 09:30 Desayuno
09:30 11:00 Explicación
11:30 12:30 Meditación
13:00 14:30 Comida
14:30 15:30 Meditación individual
15:30 16:30 Meditación caminando
16:30 17:30 Pausa, té….
17:30 18:30 Meditación
18:30 19:00 Pausa
19:00 20:00 Meditación caminando
20:00 21:00 Te, zumo
21:00 22:00 Meditación.
Día 29
06:30 08:00 Meditación con Sojong
08:00 09:30 Desayuno
09:30 11:00 Explicación
11:30 12:30 Meditación
13:00 14:30 Comida
14:30 15:30 Meditación individual
15:30 16:30 Meditación caminando
16:30 17:30 Pausa, té….
17:30 18:30 Meditación
18:30 19:00 Pausa
19:00 20:00 Meditación caminando
20:00 21:00 Te, zumo
21:00 22:00 Meditación.
Día 30
06:30 08:00 Meditación
09:30 11:00 Preguntas y respuestas
11:30 12:30 Meditación
13:00 14:30 Comida y fin del retiro de este momento
¡Gracias a todos!
Reserva tu plaza
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Una vez realizada la transferencia, envíanos un mail con el justificante de la misma a: info@fundacionchokyio.org
Cuenta Corriente
IBAN: ES0601823507440202202496
Código BIC: BBVAESMMXXX
TITULAR: Fundación Chókyi Ö
ENTIDAD: BBVA
Más información: info@fundacionchokyio.org