Avui en dia, tothom experimenta estrès, ansietat i por Com es poden pacificar i amb quins mètodes?

19 i 20 de juny de l’2021
Curs online amb l’aplicació Zoom

Per a obtenir la pau no hi ha prou amb unes conferències ocasionals. És necessari
que totes les persones la mantinguem en la nostra ment cada dia de la nostra vida.
En el segle XXI, especialment, veiem que en el món i en qualsevol societat, totes les
persones están plenes de pensaments, estrès, pors i distraccions, i que, a causa d'això,
les seves vides són molt difícils.
La qüestió per a la majoria de nosaltres és com podem reduir els pensaments
d'aquesta ment sempre ocupada? Com podem aconseguir això que tots volem, que
estigui en pau? Com calmar-la? Coreduir l'estrès? Molts de nosaltres ens fem
aquestes preguntes en el nostre interior, que són molt fàcils, però no són importants,
tot i que ens sorgeixen.
Llavors Què és el més important? El més important no és el com, sinó el perquè: Per
què necessito una ment en pau?, Per què necessito reduir l'estrès? Si tenim la
resposta a aquestes preguntes, el com és més fàcil. Però no hem de fer aquesta
pregunta del “Per què” a altres persones sinó a nosaltres mateixos.
Quan aconseguim la resposta a aquesta pregunta, el com és fàcil, i quan no la trobem
el com és molt difícil, i llavors sempre ens estarem dient: “és molt difícil”, “no tinc
temps”, “com és possible” i d’altres expressions que sorgeixen de manera natural, que
senzillament vénen a la ment, perquè tenim aquest hàbit, aquest sistema de creences.
Lama Khenpo Ngedön desenvoluparà aquest tema i donarà explicacions i mètodes
perquè puguem treballar amb les nostres ansietats, temors i preocupacions.
Tots sou benvinguts!

PREU DEL CURS ONLINE:            10€ cada sesió de dues hores.