Taller de meditació i gestió de l'estrès

L'estrès és un factor determinant que dificulta l'aprenentatge, el rendiment acadèmic i la salut.
La meditació produeix beneficis importants en la gestió de l'estrès, especialment quan s'acosten períodes acadèmics d'alta intensitat. Per això us convidem a participar en les sessions de meditació en la respiració, guiades pel Lama Khenpo Ngedón.
Del 25 d'abril al 23 de maig de l'2019
de dilluns a divendres de les 14h a 15h
aula 5.01
Els dijous les sessions seran guiades pel Lama Khenpo Ngedón
Blanquerna
Universitat Ramon Llull
Facultat de ciències de la salut