Gracias a la meditación tenemos la posibilidad de comprender la naturaleza última de nuestra mente, que es también el fin de todo sufrimiento. La meditación es un camino progresivo y que en su primera etapa se le llama shiné (zhi gnas). El termino tibetano “shine”, se descompone en dos sílabas: shi, que significa “apaciguar “y ne significa “permanecer”, esto quiere decir que apaciguamos el cuerpo, la palabra y la mente y que permanecemos en ese estado de pacificación. Para apaciguar la mente nos ayudamos de un soporte, este puede ser ordinario, como la respiración o sagrado como la imagen del buda Shakyamuni. La meditación en el Buda Shakyamuni tiene la ventaja de ayudarnos no solo a la estabilidad de la mente, sino además abrirnos a la influencia espiritual del Buda. Gracias a ella nuestra comprensión se acrecienta y nuestro karma se purifica.
Con votos de Soyong del mahayana, sin cena y en silencio
Horarios:
Viernes10 de julio:
21:00 Introducción al retiro
Sábado 11 de julio
07:00 – 08:00 Votos de Soyong del mahayana y meditación en Buda Shakyamuni 08:00 – 09:30 Desayuno 09:30 – 11:00 Enseñanza 11:30 – 13:00 Meditación en Buda Shakyamuni 13:00 – 15:00 Almuerzo 15:00 – 15:45 Meditación individual en Buda Shakyamuni 16:00 – 17:00 Meditación en el Buda Shakyamuni 17:00 – 18:00 Té, zumo 18:00 – 19:30 Enseñanza 19:30 – 20:30 Té, zumo 20:30 – 22:00 Meditación en Buda Shakyamuni 22:00 Todos deben acostarse y dormir en paz de modo relajado
Domingo 12 de julio
07:00 – 08:00 Meditación en Buda Shakyamuni 08:00 – 09:30 Desayuno 09:30 – 11:00 Enseñanza de conclusión 11:30 – 13:00 Meditación en Buda Shakyamuni y fin del retiro
PRECIO PRESENCIAL desde el día 10 a las 17:00 hasta el día 12 a las 15.00: 130€
PRECIO ONLINE desde el día 10 las 21:00 hasta el día 12 a las 13:00: 35€