Fundació Chökyi Ö


Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.

Dharma Chakra

Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.

Buddha

Tarifas y horarios

Coste de participación en las enseñanzas, retiros y sesiones





Desayuno

4 €

Unidad

Comida

7,50 €

Unidad

Cena

7,50 €

Unidad

Hospedaje

16 €

por día

Enseñanza

17 €

por día

 

  • El curso completo, desde el viernes antes de la cena hasta el domingo después de las enseñanzas, cuesta 102 €.
     
  • La estancia en el centro (sin enseñanzas) para retiros individuales cuesta 40€ por día, todo incluido.
     
  • Si sólo asiste a una sola sesión de enseñanzas (mañana o tarde) el precio es de 10 €.
     
  • El retiro de julio 2019 (tres días) titulado: Meditación sobre el Buda Shakyamuni con votos de Soyong del Mahayana y noble silencio, desde el jueves 18 hasta el domingo 21 de julio de 2019, cuesta 165 €.
     
  • El retiro de agosto de 2019 (seis días) titulado: "Retiro de meditación en Txenresi con votos de Soyong del Mahayana y noble silencio", desde el miércoles 14  hasta el martes 20 de agosto de 2019, cuesta 330 €.


     

 

          Horarios de las enseñanzas
  • Sábados y domingos de 9:30H a 12:00H y de 15:00H a 17:00H
     
    Recomendaciones
  • El centro se encuentra en el Prepirineo y la temperatura es fresca, se recomienda a los usuarios que lleven ropa de abrigo, calcetines y calzado adecuado, incluido en verano.
     
  • En lo concerniente a las enseñanzas de fin de semana, si no se quiere seguir un curso completo, las inscripciones también pueden ser por sesiones, comidas u hospedaje.
     
  • Se ruega dormir, siempre, con sábanas (medidas de la cama: 2 m x 0,90 m), tanto durante las enseñanzas como en los retiros: si no se llevan, es posible alquilarlas al centro por 5€. Si las llevan ustedes las medidas de la funda nórdica son: 1,50m x 2m, la sábana de abajo de 0,90m x 2m y la funda de almohada rectangular.
     
  • En el centro, las tareas cotidianas (limpiar, ayudar en la cocina, jardinería, etc.) se comparten entre todos, esta actividad se llama Karma Yoga. Durante su estancia se le solicitará una hora de participación diaria de Karma Yoga.

     

     

 

         Horarios
  • Los retiros comienzan a las 17:00 del primer día y terminan a las 15:00 del último día.

     

    Recomendaciones
  • El centro se encuentra en el Prepirineo y la temperatura es fresca, se recomienda a los usuarios que lleven ropa de abrigo, calcetines y calzado adecuado, incluido en verano.
     
  • Durante los retiros, se respetará el noble silencio.
     
  • No se podrá utilizar el teléfono, internet, o cualquier otro medio de comunicación. Tampoco está permitido hablar entre los asistentes (si es del todo imprescindible, se podrán utilizar notas escritas).
     
  • Es muy importante que todos se respeten, tengan paciencia y se cuiden unos a otros para que el retiro se desarrolle de manera pacífica y sea un éxito.
     
  • Durante los retiros, no se puede salir fuera del centro ni recibir visitas.
     
  • La comida es vegetariana y no hay cena, pero se podrán tomar bebidas por la tarde (zumos de fruta, tés, agua ...).
     
  • La base de la meditación, la base de la paz en el mundo y la base de la paz en uno mismo, es la ética humanista. Por ello, durante los retiros, se debe mantener el compromiso de no hacer daño, no robar, no mentir, no engañar, no tener ninguna práctica sexual, no fumar y no tomar alcohol ni cualquier intoxicante.
     
  • En el caso de que su condición física lo requiera se podrán tomar medicamentos.
     
  • Es muy importante, mientras esté de retiro, que todos los miembros del grupo intenten mantener armonía, que compartan y reciban con gratitud y energía positiva, sonrisas, paz y felicidad.
     
  • El centro no dispone de toallas para los usuarios, por lo que es preciso que cada uno lleve las suyas propias.
     
  • Las sábanas pueden alquilarse en el centro, de lo contrario las deverán llevar ustedes, sí que hay mantas.
     
  • Cada practicante deberá llevar su cojín de meditación, aunque en el centro hay a su disposición.
     
  • En caso de hacerse la meditación caminando es bueno llevar un calzado cómodo.
     
  • En los retiros todo el grupo colabora, haciendo Karma Yoga, para mantener limpias las estancias de uso.
     
  • Es importante revisar periódicamente la información adicional que pueda anunciarse por correo electrónico o por la web

    Retiro de meditación shiné: Meditación sobre buda Shakyamuni  con votos de Soyong del mahayana y noble silencio (Sin cena)

    Desde el jueves 18 hasta el domingo 21 de julio del 2019

    Jueves 18 de julio:

    17:00 Recepción y distribución de habitaciones

    19:00 – 20:00 Cena

    21:00 Introducción al retiro

     

    Viernes 19 de julio:

    06:30 – 07:55 Votos de Soyong del mahayana y meditación en Buda Shakyamuni

    08:00 – 09:30 Desayuno

    09:30 – 11:00 Enseñanza

    11:30 – 13:00 Meditación en Buda Shakyamuni

    13:00 – 15:00 Almuerzo

    15:00 – 15:45 Meditación individual en Buda Shakyamuni

    16:00 – 17:00 Meditación en el Buda Shakyamuni

    17:00 – 18:00 Té, zumo

    18:00 – 19:30 Enseñanza

    20:00 – 20:30 Té, zumo

    20:30 – 22:00 Meditación en Buda Shakyamuni

    22:30 Todos deben acostarse y dormir en paz de modo relajado

     

    Sábado 20 de julio:

    06:30 – 07:55 Votos de Soyong del mahayana y meditación en Buda Shakyamuni

    08:00 – 09:30 Desayuno

    09:30 – 11:00 Enseñanza

    11:30 – 13:00 Meditación en Buda Shakyamuni

    13:00 – 15:00 Almuerzo

    15:00 – 15:45 Meditación individual en Buda Shakyamuni

    16:00 – 17:00 Meditación en Buda Shakyamuni

    17:00 – 18:00 Té, zumo

    18:00 – 19:30 Enseñanza

    20:00 – 20:30 Té, zumo

    20:30 – 22:00 Meditación en Buda Shakyamuni

    22:30 Todos deben acostarse y dormir en paz de modo relajado

     

    Domingo 21 de julio:

    06:30 – 07:55 Meditación en Buda Shakyamuni

    08:00 – 09:30 Desayuno

    09:30 – 11:00 Enseñanza de conclusión

    11:30 – 13:00 Meditación en Buda Shakyamuni

    13:00 – 15:00 Almuerzo y fin del retiro

     

    Retiro de meditación sobre Chenrezig con votos de Soyong del mahayana y noble silencio (Sin cena)

    Desde el miércoles 14 de agosto hasta el martes 20 de agosto del 2019

    Miércoles 14 de agosto:

    17 :00 Recepción y distribución de habitaciones

    19:30 – 20:30 Cena

    21:00 Introducción al retiro

     

    Jueves 15 de agosto:

    06:30 – 07:55 Meditación en Chenrezig

    08:00 – 09:00 Desayuno

    09:30 – 11:00 Enseñanza

    11:30 – 13:00 Meditación en Chenrezig

    13:00 – 15:00 Almuerzo

    15:00 – 15:45 Meditación individual en Chenrezig

    16:00 – 17:00 Meditación en Chenrezig

    17:00 – 18:00 Té, zumo,

    18:00 – 19:30 Enseñanza

    20:00 – 20:30 Té, zumo

    20:30 – 22:00 Meditación en Chenrezig

    22:30 Todos deben acostarse y dormir en paz de modo relajado

     

    Viernes 16 de agosto:

    06:30 – 07:55 Meditación en Chenrezig

    08:00 – 09:00 Desayuno

    09:30 – 11:00 Enseñanza

    11:30 – 13:00 Meditación en Chenrezig

    13:00 – 15:00 Almuerzo

    15:00 – 15:45 Meditación individual en Chenrezig

    16:00 – 17:00 Meditación en Chenrezig

    17:00 – 18:00 Té, zumo,

    18:00 – 19:30 Enseñanza

    20:00 – 20:30 Té, zumo

    20:30 – 22:00 Meditación en Chenrezig

    22:30 Todos deben acostarse y dormir en paz de modo relajado

     

     

    Sábado 17 de agosto:

    06:30 – 07:55 Meditación en Chenrezig

    08:00 – 09:00 Desayuno

    09:30 – 11:00 Enseñanza

    11:30 – 13:00 Meditación en Chenrezig

    13:00 – 15:00 Almuerzo

    15:00 – 15:45 Meditación individual en Chenrezig

    16:00 – 17:00 Meditación en Chenrezig

    17:00 – 18:00 Té, zumo,

    18:00 – 19:30 Enseñanza

    20:00 – 20:30 Té, zumo

    20:30 – 22:00 Meditación en Chenrezig

    22:30 Todos deben acostarse y dormir en paz de modo relajado

     

    Domingo 18 de agosto:

    06:30 – 07:55 Meditación en Chenrezig

    08:00 – 09:00 Desayuno Chenrezig

    09:30 – 11:00 Enseñanza

    11:30 – 13:00 Meditación en Chenrezig

    13:00 – 15:00 Almuerzo

    15:00 – 15:45 Meditación individual en Chenrezig

    16:00 – 17:00 Meditación en Chenrezig

    17:00 – 18:00 Té, zumo,

    18:00 – 19:30 Enseñanza

    20:00 – 20:30 Té, zumo

    20:30 – 22:00 Meditación en Chenrezig

    22:30 Todos deben acostarse y dormir en paz de modo relajado

     

    Lunes 19 de agosto:

    06:30 – 07:55 Meditación en Chenrezig

    08:00 – 09:00 Desayuno

    09:30 – 11:00 Enseñanza

    11:30 – 13:00 Meditación en Chenrezig

    13:00 – 15:00 Almuerzo

    15:00 – 15:45 Meditación individual en Chenrezig

    16:00 – 17:00 Meditación en Chenrezig

    17:00 – 18:00 Té, zumo,

    18:00 – 19:30 Enseñanza

    20:00 – 20:30 Té, zumo

    20:30 – 22:00 Meditación en Chenrezig

    22:30 Todos deben acostarse y dormir en paz de modo relajado

     

    Martes 20 de agosto:

    06:30 – 07:55 Meditación en Chenrezig

    08:00 – 09:00 Desayuno

    09:30 – 11:00 Enseñanza de conclusión

    11:30 – 13:00 Meditación en Chenrezig

    13:00 – 15:00 Almuerzo y fin del retiro