Fundació Chökyi Ö


Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.

Dharma Chakra

Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.

Buddha

Tarifas y horarios

Coste de participación en las enseñanzas, retiros y sesiones





Desayuno

4 €

Unidad

Comida

7,50 €

Unidad

Cena

7,50 €

Unidad

Hospedaje

16 €

por día

Enseñanza

17 €

por día

 

  • El curso completo, desde el viernes antes de la cena hasta el domingo después de las enseñanzas, cuesta 102 €.
     
  • La estancia en el centro (sin enseñanzas) para retiros individuales cuesta 37€ por día, todo incluido.
     
  • Si sólo asiste a una sola sesión de enseñanzas (mañana o tarde) el precio es de 10 €.
     
  • El retiro de mayo 2018 (dos días) titulado: "Retiro de meditación en la respiración con votos de Sojong del Mahayana y noble silencio", desde el viernes 25 hasta el domingo 27 de mayo de 2018, cuesta 110 €
     
  • El retiro de julio 2018 (tres días) titulado: Meditación sobre el Buda Shakyamuni con votos de Soyong del Mahayana y noble silencio, desde el jueves 5 hasta el domingo 8 de julio de 2018, cuesta 165 €.
     
  • El retiro de agosto de 2018 (seis días) titulado: "Retiro de meditación en Txenresi con votos de Soyong del Mahayana y noble silencio", desde el sábado 4 hasta el viernes 10 de agosto de 2018, cuesta 330 €.

    El precio del retiro, desde el día 27 de diciembre a las 17:00, con cena de fin de año, el día 31, y salida a la mañana siguiente después de desayunar es de 330€.
    El precio del retiro, desde el día 27 de diciembre a las 17:00 hasta el día 31 después de la comida es de 300€.
     

 

          Horarios de las enseñanzas
  • Sábados y domingos de 9:30H a 12:00H y de 15:00H a 17:00H
     
    Recomendaciones
  • El centro se encuentra en el Prepirineo y la temperatura es fresca, se recomienda a los usuarios que lleven ropa de abrigo, calcetines y calzado adecuado, incluido en verano.
     
  • En lo concerniente a las enseñanzas de fin de semana, si no se quiere seguir un curso completo, las inscripciones también pueden ser por sesiones, comidas u hospedaje.
     
  • Se ruega dormir, siempre, con sábanas (medidas de la cama: 2 m x 0,90 m), tanto durante las enseñanzas como en los retiros: si no se llevan, es posible alquilarlas al centro por 5€. Si las llevan ustedes las medidas de la funda nórdica son: 1,50m x 2m, la sábana de abajo de 0,90m x 2m y la funda de almohada rectangular.
     
  • En el centro, las tareas cotidianas (limpiar, ayudar en la cocina, jardinería, etc.) se comparten entre todos, esta actividad se llama Karma Yoga. Durante su estancia se le solicitará una hora de participación diaria de Karma Yoga.

     

     

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         Horarios
  • Los retiros comienzan a las 17:00 del primer día y terminan a las 15:00 del último día.

     

    Recomendaciones
  • El centro se encuentra en el Prepirineo y la temperatura es fresca, se recomienda a los usuarios que lleven ropa de abrigo, calcetines y calzado adecuado, incluido en verano.
     
  • Durante los retiros, se respetará el noble silencio.
     
  • No se podrá utilizar el teléfono, internet, o cualquier otro medio de comunicación. Tampoco está permitido hablar entre los asistentes (si es del todo imprescindible, se podrán utilizar notas escritas).
     
  • Es muy importante que todos se respeten, tengan paciencia y se cuiden unos a otros para que el retiro se desarrolle de manera pacífica y sea un éxito.
     
  • Durante los retiros, no se puede salir fuera del centro ni recibir visitas.
     
  • La comida es vegetariana y no hay cena, pero se podrán tomar bebidas por la tarde (zumos de fruta, tés, agua ...).
     
  • La base de la meditación, la base de la paz en el mundo y la base de la paz en uno mismo, es la ética humanista. Por ello, durante los retiros, se debe mantener el compromiso de no hacer daño, no robar, no mentir, no engañar, no tener ninguna práctica sexual, no fumar y no tomar alcohol ni cualquier intoxicante.
     
  • En el caso de que su condición física lo requiera se podrán tomar medicamentos.
     
  • Es muy importante, mientras esté de retiro, que todos los miembros del grupo intenten mantener armonía, que compartan y reciban con gratitud y energía positiva, sonrisas, paz y felicidad.
     
  • El centro no dispone de toallas para los usuarios, por lo que es preciso que cada uno lleve las suyas propias.
     
  • Las sábanas pueden alquilarse en el centro, de lo contrario las deverán llevar ustedes, sí que hay mantas.
     
  • Cada practicante deberá llevar su cojín de meditación, aunque en el centro hay a su disposición.
     
  • En caso de hacerse la meditación caminando es bueno llevar un calzado cómodo.
     
  • En los retiros todo el grupo colabora, haciendo Karma Yoga, para mantener limpias las estancias de uso.
     
  • Es importante revisar periódicamente la información adicional que pueda anunciarse por correo electrónico o por la web.

    Programa del retiro de navidad
    Retiro de Pranayama, Buda y Compasión
    Con toma de votos de Soyong y Noble silencio (sin cena) 
    Del jueves 27 hasta el lunes 31 de diciembre 2018.

    Jueves 27 de diciembre:

    17:00   Recepción y distribución de las habitaciones
    19:00 – 20:00 Cena
    21:00   Introducción al retiro

    Viernes 28 de diciembre

    06:30 – 07:55 Toma de votos de Soyong, Meditación Pranayama y meditación en Buda
    08:00 – 09:30 Desayuno
    09:30 – 11:00 Enseñanza
    11:30 – 13:00 Meditación en Buda
    13:00 – 15:00 Comida
    15:00 – 15:45 Meditación individual en Buda
    16:00 – 17:00 Meditación en la compasión
    17:00 – 18:00 Té, zumo de fruta.…
    18:00 – 19:30 Enseñanza
    20:00 – 20:30 Té, zumo de fruta…
    20:30 – 22:00 Pranayama y meditación en Buda
    22:30   Todos tienen que ir a la cama y dormirse en paz de modo relajado

    Sábado 29 de diciembre:

    06:30 – 07:55 Toma de votos de Soyong, Meditación Pranayama y meditación en Buda
    08:00 – 09:30 Desayuno
    09:30 – 11:00 Enseñanza
    11:30 – 13:00 Meditación en Buda
    13:00 – 15:00 Comida
    15:00 – 15:45 Meditación individual en Buda
    16:00 – 17:00 Meditación en la compasión
    17:00 – 18:00 Té, zumo de fruta…
    18:00 – 19:30 Enseñanza
    20:00 – 20:30 Té, zumo de fruta.…
    20:30 – 22:00 Pranayama y meditación en Buda
    22:30   Todos tienen que ir a la cama y dormirse en paz de modo relajado

    Domingo 30 de diciembre:

    06:30 – 07:55 Toma de votos de Soyong, Meditación Pranayama y meditación en Buda
    08:00 – 09:30 Desayuno
    09:30 – 11:00 Enseñanza
    11:30 – 13:00 Meditación en Buda
    13:00 – 15:00 Comida
    15:00 – 15:45 Méditation individuelle sur Tchenrezig
    16:00 – 17:00 Meditación en la compasión
    17:00 – 18:00 Té, zumo de fruta…
    18:00 – 19:30 Enseñanza
    20:00 – 20:30 Té, zumo de fruta.…
    20:30 – 22:00 Pranayama y meditación en Buda
    22:30   Todos tienen que ir a la cama y dormirse en paz de modo relajado

    Lunes 31 de diciembre 

    06:30 – 07:55 Meditación Pranayama y meditación en Buda
    08:00 – 09:30 Desayuno
    09:30 – 11:00 Enseñanza de conclusión
    11:30 – 13:00 Meditación en Buda y en la compasión
    13:00 – 15:00 Comida y fin del retiro