Retiro de Lojong con Lama Khenpo Ngedön durante el Losar en Chökyi Ö

Retiro de Lojong con Lama Khenpo Ngedön durante el Losar en Chökyi Ö

Desde el 08 de febrero del 2024 hasta el 11 de febrero del 2024

Queridos amigos del Dharma,
El próximo mes, el día 10 de febrero, se celebrará el Losar, el año nuevo tibetano y, especialmente
para los budistas empezará el Mes de los Milagros de Buda, en él que cualquier acción que
efectuemos se multiplica cientos de veces. Por lo tanto, tendremos de nuevo la ocasión de practicar
el Dharma.
Haremos un breve retiro de Lojong (o Entrenamiento a la mente de Iluminación), que es la práctica
más importante porque debido al exceso de ira y avaricia del ego, hay mucho sufrimiento, dolor,
guerras y conflictos en la vida diaria de casi todo el mundo. Para nosotros y el mundo necesitamos
Lojong a fin de establecer la paz y la armonía en las vidas individuales y en todo el mundo
Especialmente para los que realmente buscan la Iluminación, el Lojong de Bodhicitta es el punto
clave, la fuerza vital.
“Sin compasión, la visión de la vacuidad no permite encontrar el camino supremo.
Pero si meditáis únicamente en la compasión, permaneceréis en el samsara.
¿Dónde está la liberación?
Aquel que posee las dos no permanecerá ni en el samsara, ni en el nirvana.”
Dijo Saraha
“La vacuidad cuya esencia es la compasión es sólo para aquellos que desean la
iluminación” dijo Nagaryuna
“Si uno no cambia su propia felicidad por el sufrimiento de los demás no obtendrá la
Budeidad y ni siquiera la simple felicidad del samsara.” Ha dicho Shantideva
En esta práctica de Lojong están incluidos el Gurú Yoga de Lojong, Shamata, la meditación de
Vipassana en su aspecto absoluto, y Tonglen.
El día 8 de febrero a las 17h45 tendrán lugar las prácticas de Mahakala y Chenrezig
Los días 9 y 10 de febrero haremos el retiro de Lojong en Noble Silencio, sin cena, tomando los votos
de Sojong por la mañana.
El día 10, después de desayunar, se colocarán banderas de oración (Lungta) para levantar las
energías positivas y haremos una Puja de fuego para poder seguir avanzando sin problemas y en paz.
El día 11, después del almuerzo, el retiro finalizará esta vez.
Amigos del Dharma, ¡Exploremos y descubramos nuestra riqueza interior! Por lo que son
bienvenidos a unirse a nuestro maravilloso retiro de Lojong/Tonglen

¡Muchas gracias y Sarvamangalam!
K Ngedön

Horario del Retiro:

Jueves 8 de febrero:
17h45 Práctica de Mahakala y de Chenrezig
Viernes 9 de febrero:
6h00 a 8h00 Sesión de la mañana
8h00 a 9h30 Desayuno
9h30 a 11h00 Explicaciones sobre la práctica de Lojong
11h20 a 12h30 Meditación
13h00 a 14h30 Almuerzo
14h30 a 15h30 Meditación individual
15h30 a 16h30 Meditación en la sala
16h30 a 17h00 Pausa para el té
17h00 a 17h50 Meditación
18h00 a 19h30 Meditación
19h30 a 21h00 Pausa té o agua
21h00 a 22h00 Meditación
Sábado 10 de febrero:
Sábado 10 de febrero:
6h00 a 8h00 Sesión de la mañana
8h00 a 9h30 Desayuno
9h30 a 11h00 Colocar banderas de oraciones, Puja de fuego y explicaciones sobre la

práctica de Lojong
11h20 a 12h30 Meditación
13h00 a 14h30 Almuerzo
14h30 a 15h30 Meditación individual
15h30 a 16h30 Meditación en la sala
16h30 a 17h00 Pausa para el té
17h00 a 17h50 Meditación
18h00 a 19h30 Meditación
19h30 a 21h00 Pausa té o agua
21h00 a 22h00 Meditación

Domingo 11 de febrero:
6h30 a 8h00 Sesión de la mañana
8h00 a 9h30 Desayuno
9h30 a 11h00 Meditación
11h20 a 12h30 Preguntas y respuestas
13H00 a 15h00 Almuerzo y fin del retiro

Coste del retiro:
Desde el jueves 8 de febrero a las 17h00 hasta el domingo 11 de febrero a las 15h00 el coste del retiro
todo incluido, meditaciones, hospedaje y comidas, es:
- En habitación individual: 291€
- En habitación de dos personas: 276€
- En habitación compartida (3 personas y más) 267€

Para inscribirse tendrán que rellenar el formulario de inscripción que se encuentra
abajo, y hacer una reserva de 25€ por transferencia en la cuenta bancaria de la
Fundación.

Pueden aportar sus sábanas, las camas miden 2m por 0.90m y las almohadas son rectangulares.
Si prefieren alquilarlas en el Centro, esto cuesta 5€.
Tenemos edredones nórdicos.
Tendrán que aportar sus toallas porque no tenemos para alquilar.
El Centro está situado a 1000m de altura en el pre-Pirineo y es necesario traer ropa de abrigo,
calcetines y zapatos cómodos.
No duden en llamar al 608 80 81 44 por cualquier pregunta.

Formulario de inscripción