Les quatre pensées inconmensurables
Enseignement en ligne avec l’application Zoom
1. Bonté (metta)
2. Compassion (Karuna)
3. Joie empathique (mudita)
4. Equanimité (upekkha) ou upekṣā)
Ces quatre pensées incommensurables son la base des activités altruistes pour le bien-être des autres.
Altruisme signifie être préoccupé du bien-être (douleur, souffrance et bonheur) des autres, et être motivé pour faire quelque chose pour éliminer leur douleur et leur souffrance et pour promouvoir leur bonheur.
Puisque notre monde est empli de violence, de haine, d’égocentrisme et qu’il manque d’équilibre, nous avons besoin de connaître et d’appliquer les quatre pensées incommensurables afin de devenir plus bienveillants, plus compatissants, de développer la joie empathique, d’avoir un meilleur équilibre, tant mental que physique, et tout cela pour nous-mêmes comme pour les autres.
Nous explorerons davantage de détails et d’explications pendant le cours.
Nous pratiquerons aussi la méditation puisque ce mois est le mois des miracles du Bouddha et que ce jour Spécial sera celui de la pleine lune.
Par conséquent, nous aurons l’opportunité d’écouter et de pratiquer la bonté et la compassion afin de favoriser le développement de la paix autour de nous et dans le monde.
Merci.
Horaires : de 17 :00 á 19 :00 samedi et dimanche
Prix : 10€ chaque session
