Chers amis du Dharma,
Nous vous souhaitons à tous une bonne santé et la paix de l’esprit.
Nous aimerions vous annoncer que pendant la période de Pâques, il y aura
l’opportunité de faire une retraite de cinq jours, du 25 au 30 mars, de méditation sur
la respiration, Shamata, avec la prise des vœux de Sojong, des repas végétariens,
sans diner et en maintenant le Noble Silence, à Chökyi Ö.
Nous avons besoin de nous entraîner à une bonne méditation Shamata pour que
notre esprit devienne plus paisible et pleinement conscient pour le bien de tous :
nous-mêmes et les autres.
Voyageons ensemble pour explorer notre véritable nature intérieure : l’esprit
pacifié.
Tout le monde est bienvenu et que vous soyez débutants ou confirmés le stage est
adapté pour que vous vous unissiez tous à une merveilleuse retraite.
Nous vous enverrons un peu plus tard les horaires de pratique.
Merci beaucoup pour votre attention.
Avec mes meilleurs souhaits,
Le berger Khenpo Ngedön, maître des trois poisons.
Le coût de la retraite en présentiel pendant cinq jours, tout compris, est de :
En chambre individuelle 465€ par personne
En chambre double 440€ par personne
En chambre partagée (3 personnes et plus) 425€ par personne
Le coût de la retraite online avec l’application Zoom est de 225€ par personne.
Vous pouvez vous inscrire d'ores et déjà sur notre page web :
www.fundacionchokyio.org
Pour toute précision vous pouvez nous appeler au 00 33 6 42 89 55 59
Programme de la retraite de shamata
Du 25 au 30 mars 2024
25 Mars
21h00 Introduction à la retraite.
26 mars
06h30 08h00 Méditation avec Sojong
08h00 09h30 Petit déjeuner
09h30 11h00 Explications
11h30 12h30 Méditation
13h00 14h30 Déjeuner
14h30 15h30 Méditation individuelle
15h30 16h30 Marche méditation
16h30 17h30 Pause, thé….
17h30 18h30 Méditation
18h30 19h00 Pause
19h00 20h00 Marche méditative
20h00 21h00 Thé, jus
21h00 22h00 Méditation.
27 mars
06h30 08h00 Méditation avec Sojong
08h00 09h30 Petit déjeuner
09h30 11h00 Explications
11h30 12h30 Méditation
13h00 14h30 Déjeuner
14h30 15h30 Méditation individuelle
15h30 16h30 Marche méditation
16h30 17h30 Pause, thé….
17h30 18h30 Méditation
18h30 19h00 Pause
19h00 20h00 Marche méditative
20h00 21h00 Thé, jus
21h00 22h00 Méditation.
28 mars
06h30 08h00 Méditation avec Sojong.
08h00 09h30 Petit déjeuner
09h30 11h00 Explications
11h30 12h30 Méditation
13h00 14h30 Déjeuner
14h30 15h30 Méditation individuelle
15h30 16h30 Marche méditation
16h30 17h30 Pause, thé….
17h30 18h30 Méditation
18h30 19h00 Pause
19h00 20h00 Marche méditative
20h00 21h00 Thé, jus
21h00 22h00 Méditation.
29 mars
06h30 08h00 Méditation avec Sojong
08 :00 09 :30 Petit déjeuner
09h30 11h00 Explications
11h30 12h30 Méditation
13h00 14h30 Déjeuner
14h30 15h30 Méditation individuelle
15h30 16h30 Marche méditation
16h30 17h30 Pause, thé….
17h30 18h30 Méditation
18h30 19h00 Pause
19h00 20h00 Marche méditative
20h00 21h00 Thé, jus
21h00 22h00 Méditation.
30 mars
06h30 08h00 Méditation
08 h00 09 h30 Petit déjeuner
09h30 11h00 Questions et réponses
11h30 12h30 Méditation
13h00 14h30 Déjeuner et fin de la retraite pour ce moment
Merci à tous!
Pour réserver, remplissez le formulaire suivant et faites un virement bancaire sur notre compte courant du montant de la participation au cours. Il est indispensable, pour pouvoir vous inscrire de mentionner dans la case « Correspondance» du virement vos Nom Prénom et le titre du cours ou de la retraite.
Une fois le transfert effectué, envoyez-nous un e-mail avec la preuve de celui-ci à: info@fundacionchokyio.org
IBAN: ES0601823507440202202496
Code BIC: BBVAESMMXXX
Titulaire: Fundación Chókyi Ö
Etablissement: BBVA
Plus d’informations: info@fundacionchokyio.org
